広島の岩盤浴おすすめ9選【2026年】温泉併設のスーパー銭湯から、24時間営業、男性専用・女性専用まで

広島の岩盤浴は3タイプ｜温泉つき・24時間・サロン系

タイプ	施設	向いている人
温泉・スーパー銭湯併設	ほの湯 楽々園、ほの湯 宇品、ふかわの湯、スパシーレ祇園	お風呂とセットで半日ゆっくり。カップル・家族
ホテル・24時間営業	スパシーレ（坂町）、ニュージャパンEX（男性専用）、リブマックスリゾート宮浜温泉	深夜・早朝に使いたい、宿泊と組み合わせたい
サロン系	岩盤浴ぽかり、バパック ビアン（女性限定）	エステや整体とセットで。女性だけの空間がいい

岩盤浴の選び方｜4つのポイント

• 温泉とセットにするか：スーパー銭湯併設なら「湯→岩盤浴→湯」でめぐりがよくなり、半日過ごせる。料金は入浴料＋岩盤浴料の2段構え
• 男女一緒に入れるか：岩盤浴エリアは岩盤浴着を着て男女共用の施設が多く、カップルでも一緒に過ごせる。ニュージャパンEXは男性専用、バパック ビアンは女性限定
• 時間帯：24時間営業（スパシーレ）や深夜0時まで（ふかわの湯）なら、仕事帰りでもゆっくり入れる
• 石の種類：ブラックシリカ、北投石、トルマリン、黄土など施設ごとに違う。温度や湿度の部屋が複数ある施設は、体調に合わせて選べる

温泉・スーパー銭湯併設の4か所｜お風呂とセットで半日

塩屋天然温泉 ほの湯 楽々園（広島市佐伯区）｜天然温泉かけ流しと「チムジルバン汗蒸洞」

源泉かけ流しの岩風呂や炭酸泉など14種類のお風呂に、韓国式の岩盤浴「チムジルバン汗蒸洞」を備えたスーパー銭湯。岩塩や岩盤から出る遠赤外線で体を内側から温め、気持ちよく発汗できます。食事処やリラクゼーションもあり、家族やカップルで半日過ごせる、広島市内で最も選ばれている岩盤浴のひとつです。

住所	広島市佐伯区楽々園5-7-1
営業時間	9:00〜23:00（最終受付22:00）。年中無休（メンテナンス休業あり）
備考	岩盤浴は入浴料と別料金。公式サイトに料金あり

宇品天然温泉 ほの湯 宇品（広島市南区）｜市内中心部から近い、ほの湯の宇品店

楽々園と同じ「ほの湯」の宇品店。天然温泉と岩盤浴を市内中心部に近い場所で楽しめるので、電車やバスで行きたい人に向いています。お風呂の種類やリラクゼーションは楽々園と同様に充実。営業時間・料金は公式サイトで確認してください。

住所	広島市南区宇品
備考	営業時間・料金は公式サイト（honoyu.jp/ujina）で確認

湯処 ふかわの湯（広島市安佐北区）｜17種のお湯と韓国式サウナ「黄土房」。深夜0時まで

安佐北区の日帰り入浴施設。全17種類のお湯を楽しめる大浴場に露天風呂、サウナ、そして韓国式サウナ「黄土房（岩盤）」があります。人気の韓国式アカスリは岩盤浴と合わせて使うと効果的。深夜0時まで営業しているので、仕事帰りの遅い時間でも入れます。

住所	広島市安佐北区小河原町199
営業時間	10:00〜深夜0:00。年中無休
備考	黄土房（岩盤）、韓国式アカスリ。料金は公式サイトで確認

スパシーレ祇園（広島市安佐南区）｜坂町のスパシーレの系列店。祇園エリアで岩盤浴

坂町の「アジアンリゾート・スパ シーレ」の系列で、安佐南区祇園にある施設。天然温泉と岩盤浴を、市内北西部で利用できます。営業時間・料金は公式サイトの「営業時間・料金」ページで公開されています。

住所	広島市安佐南区祇園
備考	営業時間・料金は公式サイト（spaseare-gion.jp/charge）で確認

ホテル・24時間営業の3か所｜深夜でも、宿泊と一緒でも

アジアンリゾート・スパ シーレ（安芸郡坂町）｜24時間営業。北投石とブラックシリカの岩盤浴

天然温泉に韓国式アカスリ、ボディケア、エステ、ネイルサロンを併設したアジアンリゾート。岩盤浴は北投石・ブラックシリカとSEVを組み合わせたリラックスゾーンで、老廃物の排出や血流の改善が期待できます。24時間営業なので、深夜・早朝に使いたい人、仮眠を挟んで長く過ごしたい人に。

住所	広島県安芸郡坂町平成ヶ浜3-2-11
営業時間	24時間営業。不定休（2か月に1度、休館日あり）
備考	料金は公式サイト（seare.jp/charge）で確認

広島カプセルホテル＆サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX（広島市中区）｜県内唯一の男性専用岩盤浴

薬研堀にある、50年以上続くカプセルホテル＆サウナ。県内で唯一の男性専用の岩盤浴サービスがあり、全国的にも希少なブラックゲルマニウム・黄玉石（トパーズ）・トルマリンの鉱石を使っています。出張や観光、スポーツ観戦のあとに、サウナ・岩盤浴・宿泊をまとめて済ませたい男性に。

住所	広島市中区薬研堀8-8
備考	男性専用。料金・営業時間は公式サイト（sauna-nj.com）で確認

リブマックスリゾート宮浜温泉 Ocean（廿日市市）｜宮島を望む温泉宿。岩盤浴は日帰りOK

安芸の宮島を対岸に望む宮浜温泉の宿で、全客室に天然温泉の露天風呂つき。スパゾーンの岩盤浴は日帰りでも利用できます。天然石の遠赤外線で体の内側から温め、マイナスイオンのリラックス効果も。宮島観光の帰りに寄る、あるいは泊まってゆっくり、という使い方ができます。

住所	広島県廿日市市宮浜温泉2-13-10
備考	岩盤浴の日帰り利用可。時間・料金は公式サイトで確認

サロン系の2か所｜エステとセットで、女性だけの空間で

岩盤浴ぽかり（広島市安佐北区）｜手ぶらOK。痩身エステ＋岩盤浴フリータイム

岩盤浴に加えてフェイシャルや痩身のエステメニューがそろうサロン。クレンジング・洗顔・シャンプー・タオルなどアメニティが充実していて、手ぶらで行けます。人気は痩身エステと岩盤浴フリータイムのセットプラン。火曜・木曜はレディースデーです。

住所	広島市安佐北区口田南1-5-13
営業時間	10:00〜22:00（最終受付20:00）。定休日なし。火・木曜はレディースデー
備考	手ぶらOK。公式サイト（pocali.net）

バパック ビアン Bapak Bien（呉市）｜女性限定のトータルビューティーサロン

女性限定のサロンで、岩盤浴のほかに整体・リラクゼーション・エステ・脱毛と美容メニューが豊富。各メニューをセットにしたプランがあり、悩みに合わせて自由に組み合わせられます。親子や友だち同士で通う人も多い、呉エリアの女性専用の岩盤浴です。

住所	広島県呉市中通3-1-26
営業時間	月〜土 10:00〜21:00（最終受付19:00）
備考	女性限定。公式サイト（bapak-bien.com）

9か所の比較表

施設	エリア	タイプ	男女	営業時間の目安
ほの湯 楽々園	広島市佐伯区	温泉併設	共用	9:00〜23:00
ほの湯 宇品	広島市南区	温泉併設	共用	公式サイト参照
ふかわの湯	広島市安佐北区	温泉併設	共用	10:00〜0:00
スパシーレ祇園	広島市安佐南区	温泉併設	共用	公式サイト参照
スパシーレ（坂）	安芸郡坂町	24時間スパ	共用	24時間
ニュージャパンEX	広島市中区	カプセルホテル	男性専用	公式サイト参照
リブマックスリゾート宮浜温泉	廿日市市	温泉宿（日帰り可）	共用	公式サイト参照
岩盤浴ぽかり	広島市安佐北区	サロン	共用（火木レディースデー）	10:00〜22:00
バパック ビアン	呉市	サロン	女性限定	10:00〜21:00

岩盤浴の効果的な入り方と持ち物

入り方：15分＋休憩5分を3セット。水分は500ml以上

1. 入る前にコップ1杯の水を飲み、軽くシャワーで体を流す
2. うつぶせ5分→あおむけ10分で15分。汗が出てきたら一度出て、5分休んで水を飲む
3. これを2〜3セット。合計45分〜1時間が目安。頑張って長く入るより、こまめに出るほうが汗が出やすい
4. 最後はシャワーで汗を流す（岩盤浴の汗はサラサラなので流さない派もいるが、施設のルールに従う）

持ち物：ほぼ手ぶらでOK。あると便利なのは3つ

• 飲み物：施設内で買えるが、500mlのペットボトルを持ち込めるなら安心
• 替えの下着：想像以上に汗をかく
• ヘアゴム・メイク落とし：汗で流れるので、入る前にメイクは落とす

岩盤浴着とタオルは料金に含まれる施設がほとんどですが、別料金のところもあるので公式サイトで確認を。

広島の岩盤浴のよくある質問

広島でカップルで一緒に入れる岩盤浴は？

ほの湯 楽々園・宇品、ふかわの湯、スパシーレ（坂・祇園）、リブマックスリゾート宮浜温泉は岩盤浴着を着て男女共用です。ニュージャパンEXは男性専用、バパック ビアンは女性限定なので注意。

広島で女性専用の岩盤浴は？

呉市のバパック ビアンが女性限定。岩盤浴ぽかり（安佐北区）は火・木曜がレディースデーです。

東広島で岩盤浴ができる場所は？

西条の「岩盤浴SAPA」は閉館しました（跡地は24時間ジム）。東広島からなら、坂町のスパシーレか広島市内の施設が近いです。

岩盤浴の料金はいくらくらい？

スーパー銭湯併設の場合、入浴料に岩盤浴料を足して合計1,500〜2,500円程度が目安です。岩盤浴着・タオル込みかどうかで数百円変わります。

岩盤浴とサウナの違いは？

サウナは80〜100℃の高温で短時間、岩盤浴は40〜45℃の低温で長時間。息苦しさが少なく、じんわり汗をかけるのが岩盤浴です。

まとめ｜半日ゆっくりならほの湯、深夜ならスパシーレ、女性だけならバパック ビアン

広島の岩盤浴は、温泉とセットで半日過ごせるスーパー銭湯タイプが充実しています。初めてなら市内のほの湯 楽々園か宇品、遅い時間ならふかわの湯かスパシーレ、女性だけの空間がいいなら呉のバパック ビアン。15分＋休憩5分を3セット、水分500ml以上——それだけ守れば、帰り道の体の軽さが違います。