広島のヨガスタジオ(教室)でおすすめ人気28選!

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広島でおすすめのヨガスタジオ(教室)を広島の主要エリアごとに数店舗ご紹介します。

生活の質の改善、体力向上、ストレス緩和などさまざまな健康効果の他、美しいボディーラインを作り上げる、シェイプアップなどの美容効果や健康維持のためにヨガを始める人が増えてきています。

体験レッスンや見学を取り入れているヨガスタジオもたくさんあります。自分に合ったヨガスタジオ探しの参考にご覧ください。

この記事の目次

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ヨガの種類と選び方

ヨガにはさまざまな種類があります。全てのヨガのツールともなる「ハタヨガ」は深い呼吸と合わせて、さまざまなポーズを取るヨガの基本形です。

ハタヨガの運動量が中度でリラックス高めだとすると、「アシュタンガヨガ」や「パワーヨガ」は運動量が強度です。

最近では、温度38℃~39℃前後、湿度60%前後の環境の中で行うホットヨガも話題ですよね。その他にはマタニティヨガや産後ヨガなど、プレママ~ママ向けのヨガも人気!

いろんなタイプのヨガがありますが、ヨガスタジオによって得意としているジャンルが異なります。

自分にどんなヨガが合っているのかを知り、目的に合った教室を見つけるためにも、見学や体験レッスンに積極的に参加してみましょう。

広島市中区でおすすめのヨガスタジオ

中区でおすすめの体験レッスンも行っているヨガスタジオで評判の高いヨガスタジオを紹介します。

ホットヨガスタジオ LAVA 広島八丁堀店


出典:yoga-lava.com

広島の中心地、八丁堀にある「ホットヨガスタジオ LAVA」広島パセーラ店と八丁堀店は2店舗どちらも通い放題!その日の気分で選ぶのもよし。利便性のいい方を選んで通えます。

八丁堀店は広島で唯一「光スタジオ」を導入しています。音と光の融合で更にパワフルにヨガを楽しんでみてください。

施設名ホットヨガスタジオ LAVA 広島八丁堀店
住所〒730-0033 広島県広島市中区堀川町4-11 広島アサヒビール館8F
電話番号0570-00-4515
営業時間各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
定休日火曜日
公式HPyoga-lava.com

SHANTI YOGA(シャンティヨガ)


出典:www.shanti-yoga.net

美しくしなやかな体を手に入れたい!ハリのあるキメ細かな肌を手に入れたい!太りにくい体を手に入れたい!そんな美への追及を止まない女性を応援します。

血行が悪く冷え性だったり肩こりにお悩みの方にもおすすめ。

「ホットヨガ 」「ペンペンシルヨガ 」「お寺ヨガ」とがあって、いずれも体験レッスン受付中です。

施設名SHANTI YOGA
住所〒730-0029 広島県広島市中区三川町2-20
電話番号082-247-8529
営業時間9:30~21:00
定休日
公式HPwww.shanti-yoga.net

STUDIO BEEHIVE(スタジオビーハイヴ)


出典:www.ma-beehive.com

STUDIO BEEHIVE(スタジオビーハイヴ)は平和公園から徒歩数分の中区大手町にあるヨガ・ピラティス・ダンスの教室です。

ヨガのクラスはやさしいポーズが多くリラクゼーションを中心に行うリラックス系と、立位を中心としたポーズが多く、引き締め効果が期待できるパワー系とに分かれています。

忙しい日々の生活の中にゆとりの時間を設けて心身ともに健康になりましょう。

施設名STUDIO BEEHIVE
住所〒730-0051 広島市中区大手町1-5-21 1F&2F
営業時間9:00〜21:30(月〜金)
9:00〜17:00(日)
電話番号082-258-3418
定休日不定休
公式HPwww.ma-beehive.com

ヨガスタジオ103


出典:www.studio-103.com

全米ヨガアライアンス資格認定校RYT200取得のヨガスタジオ103。常温ヨガ、ホットヨガ、空中ヨガ、 マタニティヨガ、オンラインヨガなど、プログラムも豊富!

男性も通え、広島最大級の音と光の大迫力のヨガも体感できます。初めての方で入会希望の場合は1回1000円で体験レッスンもOK!

施設名ヨガスタジオ103
住所 〒730-0805 広島県広島市中区十日市町2丁目2-34 アーバンライフタカタ1F
営業時間レッスンに準ずる
電話番号082-295-6433
定休日不定休
公式HPwww.studio-103.com

広島市南区でおすすめのヨガスタジオ

ルネサンス 広島ボールパークタウン24

全国に店舗を構えているスポーツクラブのルネサンス。広島市南区にあるルネサンス 広島ボールパークタウン24ではヨガのレッスンプログラムが豊富です。

オーソドックスなヨガの他に、アロマヒーリングヨガ、ホットヨガ、ビヨンドボディメイクヨガ、ビヨンドパワーヨガなど、プログラムのバリエーションが豊富です。

総合スポーツジムなので、空き時間を使って有酸素運動や筋トレにも取り組めますよ。

施設名ルネサンス 広島ボールパークタウン24
住所〒732-0803 広島県 広島市南区南蟹屋2-3-3
営業時間【通常営業時間 / 全てのエリア】
月・火・木・金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00

【セルフ営業時間 / ジムエリア】
月・火・木・金:23:00~翌10:00
土:21:00~翌10:00
日・祝:19:00~翌10:00
※火曜23:00~木曜10:00は休館日となります。

【フロント受付時間】
月・火・木・金:10:00~22:00
土:10:00~20:00
日・祝:10:00~18:00

電話番号082-890-1018
定休日水曜日
公式HPwww.s-re.jp

SUUYOGA(すうヨガ)

SUUYOGA(すうヨガ)は南インドのマイソール伝来の伝統的なヨガ「アシュタンヨガ」を行っています。

呼吸に合わせてゆっくりとポーズを取ることによって、自分の内側に意識を向け瞑想状態を体感できます。

体が硬くても大丈夫!自分のペースで心と体の開放感を楽しみましょう。

インストラクターのすう(大方 寿恵)は健康運動指導士の仕事を通して食と運動による健康や美を提案しています。

施設名SUUYOGA
住所〒732-0828 広島県広島市南区京橋町7-24
営業時間6:45~20:30
電話番号080-3883-4843
定休日不定休
公式HPsuyoga.iinaa.net

ブランカ 洋光台スタジオ

マンツーマンのパーソナルトレーニングが人気のブランカ。痩せたい!ダイエットを成功させたい!姿勢をよくしたい!など、体の悩みを個人指導で解決します。

目的に応じたトレーニングなので、効率よく悩みを解消できるのが特徴です。

運動の他、睡眠・食事など生活全般のアドバイスもあり。子ども向けのフィットネスもあるため親子で通うのもOKです。

施設名ブランカ 洋光台スタジオ
住所〒734-0055 広島県広島市南区向洋新町1丁目17-17 洋光台バラ苑ビル
営業時間毎週土曜日11:15~12:15
電話番号082-820-0777
定休日不定休
公式HPb-fits.com

広島市東区でおすすめのヨガスタジオ

美容と健康 YOGA studio

広島市のさまざまなエリアでレッスンを開催している美容と健康 YOGA studio。一番レッスン回数が多いのが東区若草スタジオです。

頭痛や肩こり、腰痛、冷え、ダイエット、むくみ、便秘、メンタルなど、インストラクターが悩み別に生活のアドバイスや効果的なポーズ・筋トレ・ストレッチを紹介します。

施設名美容と健康 YOGA studio
住所〒732-0053広島市東区若草町7-7
営業時間10:30~20:30
電話番号082-215-0269
定休日不定休
公式HPyogahiroshima.com

ホットヨガスタジオ LAVA フォレオ広島東店

ホットヨガスタジオ LAVA フォレオ広島東店は駐車場も広々!車でも通いやすい立地です。男女共用スタジオなので、ご夫婦やカップルでの入会もOK!

3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を行っています。体の歪みを改善して、LAVAで美ボディを目指しましょう。

施設名ホットヨガスタジオ LAVA フォレオ広島東店
住所〒732-0033 広島県広島市東区温品1-3-2 フォレオ広島東ウエストゾーン 2F
営業時間各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
電話番号0570-00-4515
定休日金曜日
公式HPyoga-lava.com

イルチブレインヨガ 矢賀スタジオ

体だけではなく心と脳もリラックスできるイルチブレインヨガ矢賀スタジオ。イルチブレインヨガとは、脳を活性化させることで本来の体や心の健康を取り戻す「ホリスティック・エクササイズ」です。

少人数制で一人ひとりに合わせたトレーニングが可能です。1回1000円で体験レッスンもできますよ。

施設名イルチブレインヨガ 矢賀スタジオ
住所〒732-0044 広島県広島市東区 矢賀新町2-5-10
営業時間 9:30~21:00
電話番号082-287-7334
定休日月曜日
公式HPilchibrainyoga-yaga.com

広島市西区でおすすめのヨガスタジオ

セントラルフィットネスクラブ アルパーク店

アルパークにあるスポーツクラブ「セントラルフィットネスクラブ」8時間まで無料の駐車場を3500台分完備しているので車で通うのもOK!

ヨガの他にズンバやピラティスなどスタジオプログラムが豊富です。

筋トレマシンもあり!総合的なスポーツジムです。初めての方は体験レッスンもありますよ。

施設名セントラルフィットネスクラブ アルパーク店
住所〒733-8624 広島県広島市西区草津新町2丁目26番1号
営業時間平日9:00~23:00 / 土曜9:00~21:00 / 日祝9:00~19:30
電話番号082-501-1113
定休日金曜日
公式HPwww.central.co.jp

サマトワ

サマトワとはサンスクリット語で「バランス」「調和」の意味です。

サマトワのヨガで心と体と魂のバランスを調和させ、人間が本来持ち合わせている身体能力を取り戻していきましょう。

入会金無料や初月会費無料など、随時お得なキャンペーンを実施中!見学や体験もOKなので気軽に問い合わせてみてください。

施設名サマトワ
住所〒733-0844 広島県広島市西区井口台2-1-1
営業時間月・火・金 10:00~23:00/水 8:30~23:00/土 8:30~20:00/日・祝 10:00~20:00
電話番号082-501-5666(エイブル広島)
定休日木曜日
公式HPwww.ncp.co.jp

アサナン

アサナンは、体が硬い、スポーツが苦手、そんな方でも安心して通えるヨガ教室です。初めての方対象で、最大3回特別料金にて体験レッスン可能!

体を動かす(アーサナ)の他、呼吸法や瞑想法、ヨガの理論を学び実践できるクラスもあり。

レギュラークラスの他に、シニア向けや妊婦さん、ママ&キッズ向けのクラスもありますよ。

施設名アサナン
住所〒733-0874 広島県広島市西区古江西町3-2
営業時間8:30〜20:30(曜日、クラスによって異なる)
電話番号082-271-2720
定休日不定休
公式HPasanan.jp

広島県廿日市市でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガスタジオ LAVA ゆめタウン廿日市店

ゆめタウン廿日市店内にある「ホットスタジオ LAVA ゆめタウン廿日市店」は女性専用スタジオです。

駐車場完備なので車で通うのも問題なし!3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を行っています。

初心者から上級者まで多彩なプログラムあり!ヨガが初めての人でも呼吸の基礎から丁寧に指導してもらえるから安心です。

施設名ホットヨガスタジオ LAVA ゆめタウン廿日市店
住所〒738-0023 広島県廿日市市下平良2-2-1
営業時間各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
電話番号0570-00-4515
定休日木曜日
公式HPyoga-lava.com

ゆりあヨガ

ゆりあヨガは優しいポーズ中心のヨガ教室です。骨盤を矯正し自律神経を整えることで、女性特有の悩み、冷えや肩こり改善を目指します。

陰陽2種類のヨガを練習!どちらも初心者から気楽に楽しめる内容です。

優しいアロマの香りに包まれて呼吸を整えながら、ゆっくり身体を動かす心地良さをぜひ体験してみてください。

施設名ゆりあヨガ
住所〒738-0024 広島県廿日市市新宮1丁目13-1
営業時間朝ヨガ 水曜日 朝10:00~12:00 夜ヨガ 火曜日 夜18:45~21:00 木曜日 夜18:45~21:00
電話番号090-7547-0992
定休日不定休
公式HPwww.yuria-yoga.com

SALUTE(サルーテ)

広島県廿日市市にある空手・ヨガのSALUTE(サルーテ)。マタニティヨガ、ヨーガセラピー、産後ヨガなど目的に応じたクラス編成あり。

マタニティヨガでは日々変化していく体や心と向き合いながら、出産に向けて少しずつ準備していきます。

産後クラスと合わせて通われる方も多いですよ。

施設名SALUTE(サルーテ)
住所〒738-0026 広島県廿日市市上平良1280-1
営業時間13:00〜
電話番号0829-38-2616
定休日無休
公式HPwww.karateyoga-salute.com

佐伯区五日市でおすすめのヨガスタジオ

アロヨガスタジオ

JR五日市駅すぐのアロヨガスタジオ。ヨガには興味があるけどいろんなタイプのレッスンがあって、何を始めればいいのか分からない。

身体が硬いから自分には無理かも。そんなお悩み・不安を抱えている方でも安心して通えるヨガ教室です。

定員16名までの少人数制で、一人ひとりと向き合いながらレッスンを進めてもらえます。男性限定のメンズクラスもありますよ。

施設名アロヨガスタジオ
住所〒731-5125 広島市佐伯区五日市駅前1丁目5-27 ISNビル 3F
営業時間9:00~21:45
電話番号082-943-6550
定休日不定休
公式HPalo-yogastudio.com

ホルトノキ

JR五日市駅から宮島方面に歩いて6分のところにあるホルトノキ。ヨガスペースの他にイベントスペースもあり。

小さなスペースにて、毎回少人数でレッスン!隠れ家的な教室で寛ぎながらヨガを楽しんでみてください。

平日・土日ともに単発での参加可能!1クラス1500円(要予約)です。

施設名ホルトノキ
住所〒731-5134 広島県広島市佐伯区海老山町4-27
営業時間レッスンによって異なる
電話番号
定休日不定休
公式HPwww.horutonoki.net

パーソナルヨガ広島 五日市なぎさ教室

パーソナルヨガ広島では、ヨガの手法を用いてインストラクターがボディメイクの手法を指導してくれます。

一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンで、骨格や筋肉レベルの土台から身体を作り上げてみませんか。

既存のクラスで予定が合わない場合は個人に合わせてスケジュール調整も可能です。

施設名パーソナルヨガ広島 五日市なぎさ教室
住所〒731-5138 広島県広島市佐伯区海老山南2-1-4
アーバンビュー渚ガーデン コモンプラザ内2階アスレチックスタジオ
営業時間土曜日 10:30~12:00
電話番号080-3050-2466
定休日土曜日以外休み
公式HPwww.biseitai-yoga.jp

広島市安佐南区でおすすめのヨガスタジオ

美容と健康ヨガ教室 安佐南

観音や江波、舟入、大手町、坂でもレッスンを開催している美容と健康ヨガ教室。安佐南教室は金曜日の夜のクラスになります。

肩こり・腰痛・冷え性・ダイエットなど、女性特有の悩みを解消!

ポーズやストレッチ、筋トレはもちろん、一人ひとりに合った生活のアドバイスも行ってもらえます。体験レッスンも随時受付中です。

施設名美容と健康ヨガ教室 安佐南
住所〒731-0103 広島県広島市安佐南区緑井六丁目2-1-6 Mスタジオにて <緑井駅隣・フジ徒歩3分>
営業時間金曜 19:00~20:00
電話番号082-812-3265
定休日
公式HPyogahiroshima.com

ミッツヨガJA戸山支店教室

ミッツのチューブヨガは代表の石井みつこさんが提案した独自開発のチューブとグリップを使って行う、今までにはない新しいタイプのヨガです。

チューブに体をゆだねることで自然に伸びて無理なく柔軟性と筋力がアップします。

ヨガチューブを使って身体をゆっくり動かしながら、ヨガ特有の瞑想で心身ともにリラックスしましょう。

施設名ミッツヨガJA戸山支店教室
住所〒731-3272 広島県広島市安佐南区沼田町吉山3 JA戸山支店2階
営業時間第4金曜日 10:30〜12:00
電話番号082-839-2037
定休日
公式HPmits-yogaclub.com

シュクラヨガ cafe marble

シュクラヨガでは毎週水曜日はビンヤサクラス、土曜日はハタヨガクラスを開校しています。

ビンヤサヨガとは呼吸の流れに合わせ、連続してポーズ(アーサナ)を行うヨガのスタイルで運動量が多いのが特徴です。

それに対してハタヨガは呼吸に意識を向け、ゆっくり一つひとつのポーズを無理なく行っていきます。

激しい動きを伴うことのないハタヨガは初心者にもおすすめです。

施設名シュクラヨガ cafe marble
住所〒731-0113 広島県広島市安佐南区西原5−18−26
営業時間火曜日 11時〜 70分ハタヨガクラス
木曜日 11時〜 70分ハタヨガクラス
電話番号090-1012-5299
定休日
公式HPnanashoushou.blog.fc2.com

広島県安芸郡でおすすめのヨガスタジオ

loIve イオンモール広島府中店

イオンモール広島府中内にあるヨガスタジオ「loIve イオンモール広島府中店」ヨガが初めての方はもちろん、じっくり本格的に取り組みたい方まで、個々に合ったプログラムをバリエーション豊富に取り揃えています。

ホットヨガ以外にリンパデトックスヨガ、ダイエットヨガ、ディープリラックス60など、それぞれ体験レッスンあり。体力に自信がない方でも安心してトライできますよ。

施設名loIve イオンモール広島府中店
住所〒735-8588 広島県安芸郡府中町大須2丁目1-1
営業時間平日:10:00~22:00
土日祝:10:00~19:00
電話番号0570-666-969
定休日月曜日
公式HPwww.hotyoga-loive.com

安芸区民文化センター ヨガ教室

安芸区民文化センター内の文化サークル講座でヨガ教室が開催されています。

第1、第2、第3水曜日の14:15~15:45「たのしくストレッチヨガ 井手 千秋」

毎週火曜日の18:30~19:00「筋トレ&ストレッチ 伊藤 富子」

毎週火曜日の19:10~20:45「 夜ヨガ 伊藤 富子」

第1・3日曜日の11:30~12:50「朝ヨガ 伊藤 富子」

第1・3・5金曜日の11:10~12:10「子連れOKママヨガ ブリスベイビーヨガ修了西河 美枝」

など、複数の講座あり。ご都合に合わせてクラスを選んでみてください。

施設名安芸区民文化センター ヨガ教室
住所〒736-8509 広島市安芸区船越南三丁目2-16
営業時間火曜日 18:30~19:00他
電話番号082-824-1330
定休日
公式HPwww.cf.city.hiroshima.jp

坂町の自主グループが運営するヨガ

坂町民センターや公民館などで、自主グループのヨガ教室が開催されています。

町民センターでは毎週火曜日のビューティーヨガとヨガグループ。毎月3回(不定期)のいやしのヨガもあります。

横浜ふれあいセンターでは毎週木曜日に美容とヨガ教室あり。詳細は各施設に問い合わせてみてください。

施設名坂町民センター他
住所〒731-4393 広島県安芸郡坂町平成ヶ浜一丁目1番1号
営業時間木曜日 9時45分~11時45分 他
電話番号082-820-1500
定休日
公式HPwww.town.saka.lg.jp

広島県東広島市・呉市のおすすめヨガスタジオ

Yoga studio utata

東広島市西条にあるヨガ教室Yoga studio utata。入り口は昭和レトロな古いビルですが、スタジオは杉の無垢のフローリングでとても綺麗です。

慌ただしい日常から離れてヨガを通して心と体を調和させましょう。定員9名の少人数制!アットホームな雰囲気のヨガ教室です。

初めての方でも安心!体験レッスンあり。体験時はヨガマットの無料レンタルが可能です。

施設名Yoga studio utata
住所〒739-0012 広島県東広島市西条朝日町7-3 菅原ビル3階
営業時間8:00~20:45
電話番号090-7137-9472
定休日日曜日・月曜日
公式HPutatayoga.net

YOGA THERAPY SURYA(ヨーガ・セラピー・スーリア)

2013年7月に東広島市西条にオープンしたYOGA THERAPY SURYA(ヨーガセラピースーリア)2019年には山口県岩国市にも2号店がオープンしました。

伝統的なヨガを科学的な研究によって、疾患を持つ方でも安全に取り組めるよう改良したのがヨーガ・セラピーです。

ヨガを通じて人生の質・生活の質を高めていきましょう。

施設名YOGA THERAPY SURYA(ヨーガ・セラピー・スーリア)
住所〒739-0013 広島県東広島市西条御条町6-4
営業時間レッスンによる
電話番号090-7577-1245
定休日不定休
公式HPyogatherapysurya.com

ネリーヨガ

呉駅近くのアットホームなヨガスタジオ「ネリーヨガ」。

リラックスヨガ、朝ヨガ、ヨーガニドラ、古典ハタヨガ、アシュタンガヨガの他、マタニティヨガ、産後ヨガ、子連れヨガなど、子育て中のママさんにも優しいコースあり。

ヨガをより本格的に学べる全米ヨガアライアンスのコースもありますよ。

施設名ネリーヨガ
住所〒737-0811 広島県呉市西中央1丁目4-19 ヤマトビル3F
営業時間7:45~21:15
電話番号080-8244-5777
定休日不定休
公式HPneriiyoga.com

まとめ

広島で人気のヨガ教室をエリア別にご紹介しました。大規模なヨガスタジオもあれば、少人数制クラスのアットホームな教室もあり。ほとんどの教室で体験レッスンを行っています。

通いやすさはもちろん、インストラクターとの相性や教室の雰囲気を確めるためにも、実際に足を運んで自分の目で見て、体験してみるのが一番です。ご自身に合ったヨガ教室が見つかりますように。

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