吸煙グリル・無煙ロースターのおすすめ8選【2026年】煙を吸う仕組みと、ガス・電気・赤外線の違いで選ぶ

焼肉の煙はどこから出る？「無煙」がどこまで効くか

焼肉の煙の正体は、肉から落ちた脂がプレートの熱で焼かれて出る油煙です。つまり脂をプレートの高温部分に触れさせないか、出た煙をその場で吸うかのどちらかで煙は減ります。

方式	仕組み	煙	におい	代表機種
脂を落として温度を下げる	プレートの傾斜で脂を水皿に落とし、煙が出る温度に達させない	かなり減る	残る	イワタニ やきまる
吸煙ファンつき	プレート周りの吸い込み口から煙を吸い、フィルターや水を通す	大きく減る	減る	スモークリーン、XGRILL、ヘルシーグリル
赤外線（上から加熱）	上部のヒーターで焼き、脂がヒーターに落ちないので油煙が出にくい	大きく減る	減る	ザイグル、アラジン

どの方式でも、脂の多いカルビやホルモンを大量に焼けば煙は出ますし、肉の焼けるにおい自体は残ります。「窓を開けなくてもいい」「翌日カーテンがにおわない」レベルを求めるなら、吸煙ファンつきか赤外線を選ぶのが現実的です。

吸煙グリルの選び方｜4つのポイント

① 熱源：カセットガスは火力と手軽さ、電気は安全と静かさ

カセットガス式（イワタニ）は火力が強く、コンセントがいらないので庭やベランダでも使えます。電気式は火を使わず、子どもがいる家庭でも安心。テーブルの真ん中に置いて、コードの取り回しさえ気をつければ扱いは楽です。赤外線式も電気ですが、上から焼くぶん本体が大きめです。

② 吸煙ファンの有無：においまで減らしたいならファンつき

煙を減らすだけならやきまる型で十分ですが、部屋に残るにおいまで減らしたいなら、煙を吸ってフィルターや水を通す「吸煙ファンつき」が有利です。その代わり構造が複雑になり、洗うパーツも増えます。

③ お手入れ：プレートが外れて丸洗いできるか、水皿はあるか

焼肉のあとの片づけは、プレート・水皿（脂受け）・本体の3つ。プレートがフッ素加工で外せる、水皿が広くて洗いやすい、ファンつきならフィルターが交換式か水洗いか。ここを確認しておくと、2回目以降も出す気になります。

④ プレートの種類とサイズ：焼肉以外にも使うなら平面プレート

焼肉専用の波型プレートは脂が落ちやすく煙も少なめ。付属や別売りで平面プレートがあれば、お好み焼きや焼きそばにも使えます。サイズは2〜3人ならプレート直径30cm前後、4人以上なら長方形の大きめを。

カセットガス式のおすすめ2選｜イワタニ「やきまる」は煙の少なさで定番

イワタニ やきまるII CB-SLG-2｜煙が出にくい構造の代表。手軽で火力も十分

おうち焼肉の定番。プレートの温度を煙が出にくい210〜250℃に保ち、脂を水皿に落とす構造で煙を減らします。カセットガスなのでコンセント不要で、火力はしっかり。プレートは外して洗えます。ファンはないので、においは多少残りますが、「煙で部屋が白くなる」ことはほぼなくなります。

熱源	カセットガス
吸煙ファン	なし（構造で煙を抑える）
プレート	直径約23cm 波型、フッ素加工、丸洗い可

イワタニ やきまるスリム CB-SLG-3｜薄型で収納しやすい。ひとり〜ふたり用

やきまるの薄型版。仕組みは同じで、本体が薄く軽いので、ひとり暮らしのキッチンや棚にしまいやすい。プレートも小さめで、ひとりで晩酌しながら焼く、ふたりで少しずつ焼く用途にちょうどいいサイズです。

熱源	カセットガス
吸煙ファン	なし
特徴	薄型・軽量、プレート丸洗い可

吸煙ファンつきのおすすめ3選｜においまで減らす

シナジートレーディング スーパー吸煙グリル スモークリーンIII DSK2002｜「吸煙グリル」の代名詞

プレートの周囲から煙を吸い込み、内部で水を通して煙とにおいを落とす方式。「吸煙グリル」という言葉を広めた製品の3代目です。カセットガスやIHではなく本体が電気ヒーターなので、火力は控えめですが、煙とにおいの減り方はこの価格帯で頭ひとつ抜けています。片づけは水皿の水を捨ててプレートを洗う。ファンつきのなかでは構造がシンプルです。

熱源	電気
吸煙ファン	あり（水で煙を落とす）
プレート	フッ素加工、外して洗える

山善 XGRILL PREMIUM YGMC-FXT130｜吸煙ファン＋高火力。家族の焼肉に

山善の「減煙」焼肉グリルの上位機。プレートの両側から煙を吸うファンと、大きめのプレートで、4人家族でもテンポよく焼けます。火力が強めで、焼き目もしっかり。プレートと水受けは外して丸洗いでき、平面プレートに替えれば焼きそばやお好み焼きにも使えます。

熱源	電気
吸煙ファン	あり
プレート	大型、波型＋平面、丸洗い可

エムケー精工 ヘルシーグリル HG-100K｜本格派の無煙ロースター。焼き鳥・魚も

プレートの下から吸うファンと、上下からの加熱で、焼肉だけでなく焼き鳥や魚もこなす本格派。価格は高めですが、煙の少なさと火力の両立ではこのクラスが必要になります。「家で焼き鳥屋・焼き魚も」と用途を広げたい人の1台。

熱源	電気
吸煙ファン	あり
特徴	上下加熱、焼き網・プレート付属

赤外線・グラファイト式のおすすめ3選｜上から焼くから煙が出にくい

アラジン グラファイトグリラー AEG-G13A｜0.2秒で発熱。遠赤外線でふっくら、煙も少ない

アラジンのグラファイトヒーターを上部に置き、上から遠赤外線で焼く方式。脂がヒーターに触れないので油煙が出にくく、肉は表面をパリッと、中はふっくら仕上がります。スイッチを入れて0.2秒で発熱するので、予熱待ちがありません。ヒーターの下の脂受けトレイを洗うだけで、片づけも簡単です。

熱源	電気（グラファイトヒーター・上面加熱）
吸煙ファン	なし（構造で油煙を抑える）
特徴	0.2秒発熱、脂受けトレイ

アラジン グラファイト ミニグリラー CAG-MG7A｜小さくてかわいい。ひとり〜ふたりの遠赤外線

グラファイトグリラーの小型版。仕組みは同じで、ひとり〜ふたり分のサイズに収まっています。トーストや焼き餅、干物にも使えて、朝食から晩酌まで出番が多い。色もかわいらしく、出しっぱなしにしても様になります。

熱源	電気（グラファイトヒーター）
吸煙ファン	なし
特徴	小型、トースト・干物にも

ザイグル 赤外線ロースター｜上から焼く無煙ロースターの元祖

上部のカーボンヒーターから赤外線で焼く「上から焼く」方式の元祖。脂がヒーターに落ちないので油煙がほとんど出ず、プレートは油を引かずに使えます。本体は大きめですが、家族で囲んで焼くのに向いたサイズ。両面焼くには返す手間があるものの、煙の少なさは長年支持されています。

熱源	電気（カーボンヒーター・上面加熱）
吸煙ファン	なし（構造で油煙を抑える）
特徴	大型プレート、油なしで焼ける

8台の比較表

機種	熱源	方式	人数の目安	向く人
イワタニ やきまるII	カセットガス	構造で減煙	2〜3人	手軽さ・定番
イワタニ やきまるスリム	カセットガス	構造で減煙	1〜2人	薄型・収納
スモークリーンIII	電気	吸煙ファン（水）	2〜3人	においを最優先
山善 XGRILL PREMIUM	電気	吸煙ファン	3〜4人	家族・多用途
エムケー精工 ヘルシーグリル	電気	吸煙ファン＋上下加熱	2〜4人	焼き鳥・魚も
アラジン グラファイトグリラー	電気	上面赤外線	2〜4人	仕上がり重視
アラジン ミニグリラー	電気	上面赤外線	1〜2人	小型・多用途
ザイグル	電気	上面赤外線	3〜4人	油なし・大人数

煙とにおいをさらに減らす、使い方のコツ

• 脂の多い肉は小さめに切る：カルビやホルモンは脂が落ちる量が多い。ロースや鶏むねを混ぜると煙は減ります。
• タレ漬けは焼く直前に：タレの糖分がプレートで焦げると煙とにおいの元。塩で焼いて、タレは食べるときにつけると煙が減ります。
• 換気扇は回す：吸煙グリルでも換気は必要。窓を少し開けて換気扇を回すだけで、翌日のにおい残りがぐっと減ります。
• 使ったらすぐ洗う：脂が固まる前にお湯で流すと、片づけが数分で終わります。

吸煙グリルのよくある質問

無煙ロースターは本当に煙が出ない？

ゼロにはなりません。普通のホットプレートに比べて煙が大幅に減る、というのが正直なところです。脂の多い肉を大量に焼けば、どの方式でも多少は煙が出ます。

煙の出ない魚焼きグリルのおすすめは？

魚は脂が多く煙が出やすいので、上から焼く赤外線式（アラジン、ザイグル）か、上下加熱＋ファンのエムケー精工 ヘルシーグリルが向いています。やきまる型は焼肉に特化しているので、魚には向きません。

カセットガスと電気、どちらが安い？

本体はカセットガス式（やきまる）が安く、ランニングコストはガス1本で1時間前後使える計算です。電気式は本体が高めですが、電気代は1回数十円程度。頻度が高いなら電気、年に数回ならガスが気楽です。

アウトドアで使える？

カセットガス式は屋外でも使えます（風に注意）。電気式はコンセントが必要なので、基本は室内かベランダ用です。

まとめ｜「煙だけ」ならやきまる、「においまで」ならファンつきか赤外線

• 手軽に煙を減らす → イワタニ やきまるII（ひとり暮らしはやきまるスリム）
• においまで減らす → スモークリーンIII／山善 XGRILL PREMIUM
• 仕上がりも重視 → アラジン グラファイトグリラー／ザイグル

おうち焼肉は、道具を替えるだけで「後片づけと翌日のにおい」の悩みがほぼ消えます。カードの価格とレビュー件数を見比べつつ、自分が減らしたいのが煙なのか、においなのかから決めてみてください。

ステーキやハンバーグを焼き目重視で作るなら、鉄フライパンのおすすめ8選も参考にしてください。食後の1杯はコーヒーメーカーのおすすめ9選で。