EMS美顔器は、周波数が低い1～1,000Hzの電流の一種を筋肉に流すことでインナーマッスルに刺激を与えるものです。
固まった筋肉がほぐれるので肌が柔らかくなる効果もあり、これにより新陳代謝が活発になります。筋肉を鍛えることで、相乗効果でリフトアップや小顔効果が期待できます。
EMSは筋トレ用のベルトなどでも活用されていて、体の内側の筋肉や真皮層に直接働きかける為、普段人の手では行えない特殊なマッサージを行える事が最大の特徴です。
今回はEMS美顔器のメカニズムと人気の高い人気モデルを紹介します。
EMS美顔器の期待できる効果とは
- 顔の筋肉トレーニング
- たるみやむくみのケア
- ほうれい線や目じりのシワ・２重アゴの改善
- コラーゲンの生成を促進するという効果
EMS美顔器は、顔の筋肉を動かして顔の筋肉を引き締めハリのある肌にする効果と筋トレを行うことにより顔の余分な脂肪を燃焼させ２重アゴやほうれい線、目じりのシワといった肌のトラブルを改善する事ができます。
深層筋肉に刺激を与えてコラーゲンの生成を促進
加齢とともにコラーゲンが生成される量が減少してしまい、年齢と共にハリのないたるんだ肌になります。
EMS美顔器を利用する事で、深層筋肉にまで刺激を与えるので繊維芽細胞を活性化させ、コラーゲンの生成を促進するという効果もあります。
サプリメントなどで外部からコラーゲンを摂取する人が多いですが、自分の肌の中でコラーゲンの生成を活発にする事も大切です。サプリメントと兼用して取り組むことでより高い効果が期待できます。
肌が活発になることによりターンオーバーが整い、トラブルの起きにくい肌になります。
EMSの効果
1.鎮痛効果
独自の波形がダイレクトに神経に作用し高い鎮痛効果を生み出します。2.深部透過性
波形に含まれる高周波成分が皮膚に対する電機抵抗を抑え、高い深部透過性を実現します。3.筋収縮作用
「筋肉トレーニングモード」による、痛みの無いダイナミックな筋収縮運動が可能です。4.代謝促進効果
低周波刺激と高いマッサージ効果によって血管を拡張し、血流の循環を促します。
EMSだけを搭載した美顔器はなく、基本的には他の機能との複合型の美顔器が人気です。
EMSと似た特徴のある高周波（RF派）がを一緒に利用する事でより効果的なケアができる為おすすめです。
高周波に関してはコチラの記事【高周波美顔器と相乗効果が期待できるのはどれ？】を参考にご覧ください。で詳しく紹介しています。
EMSのメカニズム
「電流の一種を筋肉に流すことでインナーマッスルに刺激する」というとどういったメカニズムなんだろう？と不思議に思う人もいると思います。
通常、私たちの筋肉は脳から神経を通って微弱な電気信号が伝わり動きます。
EMSはこの電子信号を外部から直接筋肉に送ることにより、筋肉に自動的に収縮を繰り返すことを促進することにより自然と筋肉トレーニングを行うものです。
お腹に巻くだけで腹筋を鍛えれる商品が数多く販売されてますが、こういったベルトなどもEMSを利用した商品です。
使用者は「身体を動かそう」という意識を持たなくても、装着するだけで受動的に筋肉を刺激することができます。
EMS美顔器おすすめランキング！
搭載機能
- 高周波（RF派）
- イオン導入
- EMS
ライザップ監修のもと効果的な筋肉トレーニングを実現する本格的なEMSを搭載した美顔器です。
EMSと高周波（RF派）+イオン導入を搭載した複合型美顔器ですが、EMSのみでの作動もできる為、あなたの状態に合わせた本格的な自宅ケアを実現します。
EMSで顔の筋肉を刺激し効果的なトレーニングとマッサージを行い。顔を引き締め、筋肉衰退に効率的に働きかけます。
エステナードリフティの口コミ
週2回、1回のケアも５分程度で終わるので本当に楽チンです！
搭載機能
- EMS
- エレクトロポーション
- LED
EMSのレベルの調整もでき、肌への美容成分の浸透を促進する独自のエレクトロポーション（コアパレス）の複合型美顔器。
効率よく肌のハリとキメに効果的な美顔器です。充電式になっているのでコードレスで利用でき、本体の重量も軽く持ち運びも便利です。
タレントの杉本彩さんが開発した究極の美容家電としてTVでも紹介されています。
ララルーチュRFの口コミ
搭載機能
- EMS
- エレクトロポーション
- 高周波（RF派）
- LED
- 振動マッサージ
美ルルリバースの最大の特徴はコスパです。
低価格で機能も満足できるレベルのEMS美顔器でEMS以外にも多くの機能が搭載されています。
エレクトロポーション・LEDも搭載されているおすすめの1台。
美ルル リバースの口コミ
搭載機能
- EMS
- 高周波（RF派）
- イオン導入
- イオン導出
- マイクロカレント
- LED
エステ用の事業美容機器の開発も行っているヤーマンの美顔器。
1台に6つの機能がついており、特に肌のハリを高める働きが期待できるため、エイジングが進む大人の女性の肌にぴったり。
ヤーマンRFボーテ フォトPLUS EXの口コミ
EMS美顔器を効果的に使うコツ！
使うジェルは悩みに合わせて使い分ける？
EMS美顔器を購入すると大体の商品には、付属のジェルや美容液セットになっています。
美顔器のメーカー側が機能のスペックに合わせて、最も相性の良いものを専用ジェルや美容液として開発してくれている為、基本的にはセットのジェルを使う事が最も効果的です。
必ずメーカー販売のジェルを利用しなければならないというわけではありません。
- ジェルであれば他メーカーのジェルでも利用できます！
- オールインワンジェルなどの美容ジェルを利用も可！
ただし、複合美顔器の場合、エレクトロポーションや超音波、イオン導入などが一緒に作動する事もあるので「刺激性が低い」「無添加」「着色料」などトラブルにつながる事もあるので確認が必要です。
当サイトではジェルは専門のものを若干高価でも利用する事を推奨しています。
EMS美顔器の利用頻度と効果的な使い方とは？
一概には言えませんがEMS美顔器は利用頻度が各美顔器によって推奨されている回数は違います。
毎日利用は逆効果になる可能性もあるので必ず取扱い説明書どうりに使用する事で最も効果を引き出すことが出来ます。
- 週に1～3回でOK！
- 夜に使うと効果的！
- 長時間利用は避ける！
長時間使う事で効果は倍増しないので、使用時間は1回あたり20分程度、顔全体をまんべんなく均等にケアするよう心がけましょう。
EMSを使うときの注意点
EMSを利用する時は使用頻度に注意しましょう、顔の筋肉をトレーニングすると多くの効果が期待できますが、毎日過度に筋肉トレーニングを続けると顔のゆがみの原因にもなります。
利用する際は下記の2点に注意しましょう！
- 皮膚に痛み
- 低温やけど
購入した美顔器にはかなず、信用頻度が記載されているためその注意事項と自分の状態をよく確認したうえで利用するように意識しましょう。
引用元：国民生活センターのレポート
EMS美顔器のデメリット
EMS美顔器のデメリットもしっかり押さえておきましょう。デメリットとして下記の3点があげられます。
- くすみへの対策
- 美白効果
- クレーターの改善
EMS美顔器は肌の内側から、表情筋などを鍛えることは得意ですが肌表面の悩みには効果が期待できません。
最近の家庭用美顔器は複合美顔器が支流なので苦手な所をカバーしてくれる美顔器を選ぶ事でデメリットをカバーできます。
例えば、
- くすみへの対策⇒イオン導出
- 美白効果⇒エレクトロポーション、超音波、イオン導入
- クレーターの改善⇒マイクロカレント
このように、苦手分野を他の機能で上手にカバーする事ができるます。
EMS美顔器がおすすめな人とおすすめできない人
- 表情筋の衰えを感じている方
- ほうれい線やシワが増えてきた方
- リフトアップしたい方
- 表情筋の衰えを感じていない方
- 美白・美肌を求めている方
表情筋の衰えからくるたるみを気にしている方には、EMS美顔器はおすすめです。
使用感的に独特のピルピル感があるので苦手な人も多いのがEMSの特徴。
本格的なEMSメインで設計されている美顔器より複合型でEMSも利用できるというものがおすすめです。
