朝起きた時に鏡に映る自分の顔がむくんでいる時、すぐにむくみを解消したい...。「すっきりさせたい！」「むくみやすいのに、夕方になってもむくみが取れない」そんな方には美顔器でのむくみケアがおすすめです。
即効性の高い美顔器から、長期的に効果がある美顔器まで、ケアに利用する美顔器で効果は異なります。
こちらの記事ではむくみの原因とむくみに効果的な美顔器を紹介します。
むくみの原因ってなに？
鏡を見た時に、目元が普段よりも小さく見えたり、顔が大きく見えたりしてしまうことはありませんか？それは、むくみが生まれてしまっている証拠です。
むくみが起こるのは、普段よりも余分な水分が顔に留まっている状態の時です。血液の流れが悪くなっていると、不要なものを排出するサイクルが乱れて腫れぼったい顔になってしまうのです。
汗を多くかいているときは肌の水分が外に持っていかれているイメージを抱きがちですが、実際にはその逆で、肌表面に汗による湿気がたっぷりとあるため、なかなか水分が蒸発しにくい状態にあります。
そのため顔がむくんでしまうのです。むくみは不要な水分が排出されれば、自然とおさまります。
むくみの原因としてあげられるのは、生活習慣です。
- アルコール
- タバコ
- 寝不足
- 運動不足
- 塩分の過剰摂取
主になどがあげられます。
例えばアルコールを摂取し過ぎてしまうと、血液中のアルコール濃度が高くなって血管が拡張します。
血管が広がり過ぎてしまうと、運ばれていく水分の流れもゆっくりになってしまうため、思うように顔の水分が排出されず、むくんでしまう傾向にあります。
むくみが気になったときには、日々の生活習慣から意識をしていくことが大切です。
むくみとサヨナラ！おすすめ美顔器3選
むくみの改善に役立つ美顔器は、
- ローラー
- EMS
- 高周波
- 超音波
の機能を搭載した美顔器です。
むくみの改善には、肌表面への刺激が効果的、顔をマッサージしてあげることで、デトックス効果を高めることができる美顔器がおすすめです。
むくみに効果的な美顔器の一覧
即効性のあるむくみ対策「エステナードリフティ」
全身に利用できる「リファカラット」
医療機器メーカーが監修「NEWAリフト」
ローラー美顔器でむくみケアする際の注意点
- シミが気になる方
- ほうれい線が気になる方
肌のシミなどが気になってしまう年齢肌の場合には、ローラー美顔器だと刺激が強いので、高周波やEMS、超音波美顔器がおすすめです。
ローラーでのむくみ対策は、ほうれい線を悪化させてしまう原因になる事もあるので、ローラー美顔器の使用は避けましょう。
美顔器などで血行をよくした後は、水をたくさん飲むようにしましょう。不要な老廃物を、体に溜めこまないようにするためです。
