ニキビができない肌を1日や短期間のケアで手に入れる事はできません、生活リズムの見直しや皮脂ケア・アクネ菌の殺気が効果的です。
大人ニキビにはターンオーバーの乱れや乾燥が原因となる事が多いため肌に潤いを与えターンオーバーを促進する事が大切です。
こちらの記事ではニキビのメカニズムとそのケアに効果的な美顔器を紹介します。
ニキビができる様々な原因
にきびの原因
ニキビの原因として
- アクネ菌の活性化
- 毛穴詰まり
- ホルモンバランスの乱れ
の3つが主な原因です。
ニキビが出来る原因のひとつとして肌に生息している、アクネ菌の活性化が挙げられます。
アクネ菌は本来、肌の状態を保つために重要な役割を担っていますが、紫外線などの刺激を受けてしまうと活発に働いてしまいます。
皮脂の分泌量が多くなってしまうことで、ニキビを発生させる原因を作ってしまうのです。
ニキビの発生にはホルモンバランスも影響しており、女性の場合は生理前などに男性ホルモンの分泌量が多くなってしまうことでニキビができやすくなるのです。
ホルモンバランスを整える事が期待できる食べ物
- 豆乳
- 納豆
これを抑えるためには豆乳や納豆などの豆製品を取り入れることで効果があるといわれています。
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンを増やすため、男性ホルモンの分泌を抑える働きがあります。
ニキビの改善につながる美顔器は?
ニキビの改善につながる美顔器はアクネ菌の増殖を抑えるLED美顔器が有効です。
アクネ菌の増殖を抑える効果が期待できる美顔器
- LED美顔器
LEDと聞くと「電気?」と不思議に思う方もいますが、
もともとは、光照射エステというものが美容業界にはあり、光を肌に当てる事で肌の血行をよくしたり細胞の代謝を活性化したりして、肌の弾力やハリやキメ、透明感の効果を期待されています。
LEDの光は肌に有害な紫外線を含まないことから、肌にダメージを与えることなく血行をよくすることも期待できると言われています。LED美顔器に関する紹介はコチラの記事『光・LED美顔器は最先端技術による美肌効果が期待できる!』で詳しく紹介しています。
ニキビの原因と言われている活性酸素を排除する働きがあります。
できてしまったニキビを沈静化し、さらにニキビができにくい肌に整える青色で、青色のLEDを実装している美顔器を紹介します。

はじめてのLED美顔器としておすすめできる、人気の美顔器。
LEDの青色+赤色+緑色の3色を実装しています。ニキビの状態によってLEDのみでのケアも可能です。
専用ジェルも充実したランニングコストも安い扱いやすいのも特徴。
◎⇒レビューはこちら

LED以外に4つの本格的な機能を備えた美顔器。
LEDは青色+赤色の2色を実装、また、独自機能のコアパレスはイオン導入器では肌に浸透できない美容成分も肌の隅々まで浸透をさせます。
普段使わない、顔の表情筋を動かし肌のツヤやかにして、顔の土台から、しっかりケアします。
◎⇒レビューはこちら
ニキビケアの時の注意点
特にニキビが出来やすい肌質の方は肌への過度の刺激を与えないため連続での使用は避けましょう。
ニキビは肌の汚れも原因となるため、寝るときの枕を清潔なものにしたり、顔に髪がかからないようにしたり、日々の生活への気遣いも必要不可欠です。
せっかく美顔器などでケアをしても汚れが付着することが多ければニキビの出来やすい肌になります。
